Vägen till 100%!
Vägen till 100% är vår nya workshop där vi bjuder in dig till att sluta vara den du inte är och istället verkligen vara dig själv: Att säga ja till dig själv och ta några steg på vägen till 100%.
En helgworkshop för dig som vill våga ta för dig mer, bygga bättre relationer och öppna för ett härligare sexliv.
Händer det att du låter bli att göra något för att du är rädd för vad andra ska tycka?
Händer det att du inte vågar fråga för att du är rädd för att få ett nej?
Händer det att du säger ja till något som du själv egentligen inte vill, bara för att vara snäll eller för att någon annan ska tycka om dig?
Händet det att du inte vågar vara dig själv i relationer eller när du har sex?
I så fall är du inte ensam.
Vad är det som gör att du inte lever ditt liv fullt ut? Vad är det som hindrar dig?
Vad ska till för att du ska släppa din rädsla och möta ditt ja?
Vi, Alexander och Charlotte Rudenstam, tränar dagligen på våra ja till oss själva och på att leva till 100%.
Det är en sådan resa vi vill bjuda in dig till.
Vi vill locka dig att ta några steg för att möta ditt ja, för att våga vara dig själv,
oavsett vad andra kan tänkas tycka, oavsett vad din inre rädda röst ropar.
Vi vill bidra till att du vågar lite mer när det gäller sex och relationer och vi vill bidra till att du bejakar din kropp mer än tidigare.
Du kan ha känslan av att något står i vägen för dig och ditt JA, står i vägen för att du ska leva ett mer lustfyllt liv.
Och samtidigt känns ditt liv just nu ganska tryggt… och hur skulle det bli om då vågar mer?
Vi erbjuder dig två dagar där du får möjlighet att undersöka hur just du kan ta nästa steg.
Du kan komma själv till workshoppen (vanligast) eller som en del i ett par.
Huvudsyftet med workshoppen är att stärka dig som individ, så att du kan fungera bättre också i nära relationer.
Workshoppen innehåller:
Övningar
Teori
Reflektion
Sharing (att dela känslor med varandra)
Dans
Meditation
Flera övningar är inspirerade av Charlotte Rudenstams böcker “Ingen skam i kroppen” och “100% Charlotte.”
Workshoppen pågår
lördag 10-17
söndag 9-16
Vid behov kan vi erbjuda privat coachning utanför kursprogrammet (specialpris 350:-/halvtimme).
Pris: 2495:- inkl moms
Parpris: 4445:- inkl moms
I priset ingår fika och frukt, dock inte lunch.
Vid anmälan senast fyra veckor före kursstart erbjuder vi en earlybird-rabatt på 500:-
Vid anmälan senast sex veckor före kursstart erbjuder vi e-boken “100 % Charlotte” som bonus.
Om vi har en sexsibilitykväll, dagen innan och du deltar även där - får du 500 kr rabatt. Se Aktuellt
Din anmälan bekräftas genom att du sätter in en anmälningsavgift på 1000:- (betalas efter att du har fått faktura från oss).
Här nedanför kan du se ett kort klipp med oss kring workshoppen. När du sett färdigt den (2 min) så kan du välja att se/lyssna på fler klipp med oss.
En helgworkshop för dig som vill våga ta för dig mer, bygga bättre relationer och öppna för ett härligare sexliv.
Händer det att du låter bli att göra något för att du är rädd för vad andra ska tycka?
Händer det att du inte vågar fråga för att du är rädd för att få ett nej?
Händer det att du säger ja till något som du själv egentligen inte vill, bara för att vara snäll eller för att någon annan ska tycka om dig?
Händet det att du inte vågar vara dig själv i relationer eller när du har sex?
I så fall är du inte ensam.
Vad är det som gör att du inte lever ditt liv fullt ut? Vad är det som hindrar dig?
Vad ska till för att du ska släppa din rädsla och möta ditt ja?
Vi, Alexander och Charlotte Rudenstam, tränar dagligen på våra ja till oss själva och på att leva till 100%.
Det är en sådan resa vi vill bjuda in dig till.
Vi vill locka dig att ta några steg för att möta ditt ja, för att våga vara dig själv,
oavsett vad andra kan tänkas tycka, oavsett vad din inre rädda röst ropar.
Vi vill bidra till att du vågar lite mer när det gäller sex och relationer och vi vill bidra till att du bejakar din kropp mer än tidigare.
Du kan ha känslan av att något står i vägen för dig och ditt JA, står i vägen för att du ska leva ett mer lustfyllt liv.
Och samtidigt känns ditt liv just nu ganska tryggt… och hur skulle det bli om då vågar mer?
Vi erbjuder dig två dagar där du får möjlighet att undersöka hur just du kan ta nästa steg.
Du kan komma själv till workshoppen (vanligast) eller som en del i ett par.
Huvudsyftet med workshoppen är att stärka dig som individ, så att du kan fungera bättre också i nära relationer.
Workshoppen innehåller:
Övningar
Teori
Reflektion
Sharing (att dela känslor med varandra)
Dans
Meditation
Flera övningar är inspirerade av Charlotte Rudenstams böcker “Ingen skam i kroppen” och “100% Charlotte.”
Workshoppen pågår
lördag 10-17
söndag 9-16
Vid behov kan vi erbjuda privat coachning utanför kursprogrammet (specialpris 350:-/halvtimme).
Pris: 2495:- inkl moms
Parpris: 4445:- inkl moms
I priset ingår fika och frukt, dock inte lunch.
Vid anmälan senast fyra veckor före kursstart erbjuder vi en earlybird-rabatt på 500:-
Vid anmälan senast sex veckor före kursstart erbjuder vi e-boken “100 % Charlotte” som bonus.
Om vi har en sexsibilitykväll, dagen innan och du deltar även där - får du 500 kr rabatt. Se Aktuellt
Din anmälan bekräftas genom att du sätter in en anmälningsavgift på 1000:- (betalas efter att du har fått faktura från oss).
Här nedanför kan du se ett kort klipp med oss kring workshoppen. När du sett färdigt den (2 min) så kan du välja att se/lyssna på fler klipp med oss.